Snídaně

Sladké dobroty, Snídaně

CHIA PUDINK NA TŘI ZPŮSOBY

Dost možná jste už o této dobrůtce slyšeli. Především chia semínkům jako takovým se v posledních letech dostává spoustu pozornosti. Jedni ho považují za superpotravinu, druzí zase tvrdí, že jsou plná plísní a tedy zdraví škodlivá. No, pokud zastáváte názor, že je to potravina vesměs zdravá, určitě vyzkoušejte některý z receptů na chia pudink. To, že vám […]

Snídaně

DOMÁCÍ GRANOLA S OŘECHY

Kdo by nemiloval dobře ochucené, opražené a křupavé müsli? Nebo granolu? Jaký je vlastně mezi müsli a granolou rozdíl? Základem müsli jsou vločky doplněné oříšky, semínky či sušeným ovocem. Granola má základ stejný, nicméně obsahuje i tuk, se kterým se peče. Je to tedy zapékané müsli. Tento recept je tedy opravdu granola. Neskromně říkám, že […]